🧵 Día Mundial de la Salud: Cómo la Costura Mejora tu Bienestar Físico, Emocional y Económico

Hoy, en el Día Mundial de la Salud, quiero invitarte a mirar tu máquina de coser con otros ojos. Porque más allá de las telas, los moldes y las puntadas… la costura también es una medicina silenciosa. Una forma de cuidarte. De sanar. De crear bienestar.

En Diseñar y Coser, creemos que la costura no solo transforma prendas, sino vidas. Y hoy te lo quiero compartir desde tres pilares: el bienestar físico, el emocional y el económico.


💪 Bienestar Físico: Coser es Moverse

Aunque solemos pensar en la costura como algo estático, en realidad moviliza el cuerpo de formas muy sutiles pero poderosas. Coser estira tus manos, activa tus brazos, estimula la motricidad fina y te mantiene alerta y concentrada.

Además, cuando confeccionás tu propia ropa, podés crear prendas a tu medida, que respetan tu cuerpo, tu comodidad y tus necesidades: telas suaves, frescas, respirables… y eso también es salud.


💖 Bienestar Emocional: Una Puntada para el Alma

La costura tiene un efecto terapéutico. Muchas de nuestras alumnas han llegado a la academia buscando un escape del estrés, de la ansiedad, o incluso de la tristeza. Y han encontrado en las telas un refugio.

Cuando cosés, el mundo se detiene un rato. Enfocás tu energía en algo bonito, útil, y hecho por vos. Eso te da propósito. Te ayuda a sentirte capaz. Te recuerda que podés crear, transformar, mejorar.

Y eso, en los días más difíciles, vale oro.


💰 Bienestar Económico: Coser para Ganar

La costura también es una puerta a la independencia económica. Con solo una máquina y tus ganas de aprender, podés generar ingresos desde casa, ya sea vendiendo prendas, haciendo arreglos o dando clases.

En la academia, muchas mujeres han empezado así: con un molde, un taller y un sueño. Y hoy ayudan a sus familias, pagan sus estudios o sostienen su hogar gracias a lo que aprendieron.

Invertir en vos también es salud.


🎁 Celebrá el Día de la Salud con Costura y Bienestar

Hoy más que nunca, queremos recordarte que coser también es una forma de cuidarte. Por eso, tenemos un paquete especial en moldes, preparamos una sorpresa exclusiva:

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Podés elegir los que más te gusten entre 13 patrones seleccionados especialmente para vos.
Cómodos, funcionales y pensados para que puedas usarlos en casa, en tu trabajo o para emprender.

💬 “Porque estar bien también es darte permiso para crear, aprender y avanzar a tu ritmo.”

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¡Nos vemos en los comentarios, en el grupo, o en tu máquina de coser!
Gracias por estar, gracias por crear.


🧵 Si este tema te ayudó a entender mejor la costura y te animó a perder el miedo, déjanos un comentario abajo.
Nos encantará leerte y saber cómo vas en tu camino de aprendizaje. ¡Aquí estamos para apoyarte! 💬

4 respuestas a «🧵 Día Mundial de la Salud: Cómo la Costura Mejora tu Bienestar Físico, Emocional y Económico»

  1. Avatar de Eunice yahosca mena claro
    Eunice yahosca mena claro

    La costura fue mi mayor terapia una sanación a mi depresión y gracias a la costura amis maquinas aprendí que por muy dicifil que sea soltar nos da la oportunidad de volver a armar con mucha mas experiencia paso paso Amo a a pollita que es la (casera) y coco es la( overlok )

  2. Avatar de XENIA VILLALOBOS-CARVAJAL
    XENIA VILLALOBOS-CARVAJAL

    Buens tardes!Me encanto el blog tiene consejos nuy acertados y ws un aincitacion mas a seguir en este bello mundo de la costura.. Gracias!

  3. Avatar de Cristina Chaves Villalobos
    Cristina Chaves Villalobos

    Me encanta la costura, es un arte tan extenso porque todos los días aprendo algo nuevo, la profe es excelente, ella y todo su equipo me motivan a ir creciendo en este maravilloso arte de la costura.
    Amo coser y amo ver resultados hermosos.

  4. Avatar de Ligia cortes
    Ligia cortes

    Amo 💜 coser me motiva a seguir adelante ella mi máquina es mi amiga ella sabe de mis tristeza y alegrías

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